經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng) 記者 李靜 搖搖欲墜的經(jīng)濟(jì)使得每個(gè)人都憂心忡忡。由于失業(yè)的增多，現(xiàn)在的人們寧可投入更長(zhǎng)的時(shí)間，更多的精力來(lái)保住他們的飯碗。

然而，當(dāng)經(jīng)濟(jì)好轉(zhuǎn)時(shí)，你能調(diào)整你的狀態(tài)嗎？能重新回到平靜、安穩(wěn)的生活狀態(tài)嗎？

要回答這個(gè)問(wèn)題，首先要知道，工作中的壓力是哪里來(lái)的？

勞倫斯在《150個(gè)低壓好工作》一書中寫道：“職業(yè)上的挑戰(zhàn)會(huì)給你帶來(lái)一些壓力，能不能做出有創(chuàng)意、與眾不同的東西是你要面對(duì)的。并且，逆水行舟，不進(jìn)則退。當(dāng)你甘愿做一個(gè)平凡人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的同事也正在虎視眈眈的盯著你的職位，你不得不有壓力。”

壓力有好也有壞。俗話說(shuō)，有壓力就有動(dòng)力。但另一方面，安寧的環(huán)境更能讓人放松從而有好的靈感。

工作場(chǎng)所也是另一個(gè)壓力源頭。有的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樯磉叺沫h(huán)境而選擇離開，就是工作場(chǎng)所給我們帶來(lái)的壓力所造成的。

一份調(diào)查顯示，40%的人都有因?yàn)楣ぷ鲙?lái)的壓力，其中25%稱工作壓力是他們生活中的頭號(hào)壓力，而因工作壓力帶來(lái)的健康、財(cái)務(wù)、家庭壓力也時(shí)常困擾著他們。

勞倫斯書中壓力最小的工作排行榜：

1。電腦軟件工程師

2。計(jì)算機(jī)系統(tǒng)分析員

3。銷售經(jīng)理

4。土木工程師

5。環(huán)境科學(xué)家和專家,包括健康

6。建設(shè)、構(gòu)建核查人員

7。環(huán)境工程師

8。木匠

9。公共汽車、卡車力學(xué)和柴油機(jī)專家

10。環(huán)境科學(xué)和保護(hù)的技術(shù)人員

11。畫家

12。水泥石匠

13。自然科學(xué)經(jīng)理

14。工業(yè)機(jī)械力學(xué)

15。瓷磚、大理石的制定者

16。維護(hù)和修理工人

17。運(yùn)籌學(xué)分析師

18。按摩治療師

19。體能訓(xùn)練師、有氧運(yùn)動(dòng)教師

20。機(jī)械工程師

譯自《紐約新聞》