經(jīng)濟觀察網(wǎng) 記者 李靜 如果你的目標是減肥，那多走幾步路一定是個好辦法。但是，你知道嗎，散步還有另一種作用，就是抑制人吸煙的欲望。

在2008年的調(diào)查顯示，一個人每天吃至少兩根巧克力棒能讓他們在三天內(nèi)抽煙的頻率大大下降，但代價是讓人血壓升高。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果一個人在跑步機上快走15分鐘，他吸煙的欲望同樣也會大大降低。

而科學(xué)家已經(jīng)證實，短暫的散步和吸煙是有一定聯(lián)系的。一個多年吸煙的人在每天持續(xù)快走15分鐘后，煙癮迅速降低。而用散步戒煙的方式同樣能減少戒煙之后再重新吸煙的頻率。

譯自《紐約時報》