樊登：改變家長(zhǎng)才是對(duì)孩子最大的“獎(jiǎng)勵(lì)”

帆書(shū)（原樊登讀書(shū)）2024-08-12 07:46

帆書(shū)（原樊登讀書(shū)）

大家好，我是樊登。剛才兩位老師的演講更多是希望能夠激發(fā)孩子們對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)與激情，而我的演講則永遠(yuǎn)針對(duì)家長(zhǎng)。做帆書(shū)這十年里，我始終強(qiáng)調(diào)要改變家長(zhǎng)，改變家長(zhǎng)才是對(duì)孩子最大的“獎(jiǎng)勵(lì)”。

剛剛倪閩景館長(zhǎng)放的那幾張腦神經(jīng)元鏈接的圖，我覺(jué)得是至寶，各位家長(zhǎng)真的要了解神經(jīng)元鏈接這個(gè)概念。現(xiàn)在我們家長(zhǎng)坐在這里，大腦大約消耗我們?nèi)梭w熱量的20%左右。那你知道小孩子的大腦消耗多少熱量嗎？小孩子為什么在青春期之前長(zhǎng)得慢？因?yàn)榍啻浩谥埃麄兇竽X所占的熱量占到60%到80%。這就意味著在孩子小時(shí)候，大腦消耗掉了最多的熱量，他的大腦在高速發(fā)展、高速增長(zhǎng)，神經(jīng)元鏈接建立得很多，然后再逐漸慢慢消解。那么為什么跟大家講這件事呢？就是你要知道，小孩子的大腦的發(fā)育是極快的。

所以我認(rèn)為有兩個(gè)學(xué)科對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要：第一個(gè)叫做腦科學(xué)，第二個(gè)叫做社會(huì)心理學(xué)。我經(jīng)常做一個(gè)比喻，如果一個(gè)家長(zhǎng)完全不懂社會(huì)心理學(xué)，那么他就像闖進(jìn)了瓷器店的大象。大家可以想象一下，大象進(jìn)了瓷器店了，哎呀，隨便一動(dòng)就是一陣稀里嘩啦。把東西搞壞后，大象肯定生氣，為什么搞成這個(gè)樣子？用一個(gè)詞來(lái)形容，蠻憨。

舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，我們可能知道，人的心理當(dāng)中有一種反諷性的機(jī)制。這是什么意思呢？如果你越花費(fèi)很大力氣，使勁說(shuō)服甚至要挾對(duì)方做一件事，對(duì)方就會(huì)越抗拒。這就是一種反諷性的認(rèn)知，原因就在于人不能夠接受認(rèn)知失調(diào)。這是費(fèi)斯廷格所發(fā)現(xiàn)的一個(gè)重要現(xiàn)象。

你想想看，是不是在離開(kāi)了家以后，自己才變得自律？是不是在離開(kāi)了父母管束以后，你才開(kāi)始為自己做打算？為什么？因?yàn)槟銢](méi)有一個(gè)外部的強(qiáng)迫目標(biāo)了，這些變成了你發(fā)自內(nèi)心想做而不是別人逼迫你做的事。那些不懂得社會(huì)心理學(xué)的父母，就會(huì)想說(shuō)要使勁控制，管著孩子玩游戲。這恰恰是他們不清楚，孩子小時(shí)候干什么都是學(xué)習(xí)。無(wú)論是玩、發(fā)呆，甚至是家長(zhǎng)們深惡痛絕的打游戲，這些活動(dòng)在某種程度上都是學(xué)習(xí)。這樣管控下去，孩子不會(huì)有機(jī)會(huì)感受到游戲的無(wú)趣性，他們只會(huì)覺(jué)得，只要有機(jī)會(huì)就要趕緊玩，他也沒(méi)有任何需要去反思游戲這件事的理由。所以你想，我們需要的是讓孩子們正向的健康成長(zhǎng)，而不是讓他在這短短的幾年之內(nèi)給我們掙足了面子。在這里有兩本書(shū)可以推薦，一本叫《社會(huì)性動(dòng)物》，其中有一章專門講人的認(rèn)知；還有一本叫《人性實(shí)驗(yàn)》，講的是用實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的方法來(lái)驗(yàn)證社會(huì)心理學(xué)里的種種發(fā)現(xiàn)。

很多家長(zhǎng)喜歡管孩子，但大多管的是行為，比如要按時(shí)起床、按時(shí)交作業(yè)、不打游戲……但在管束孩子行為時(shí)，對(duì)孩子的大腦卻沒(méi)有認(rèn)知，不知道他的大腦里發(fā)生著什么。所以我在直播時(shí)，常聽(tīng)到家長(zhǎng)的哭訴：“我的孩子初二為什么突然不想學(xué)習(xí)了？”“為什么孩子高三突然得了抑郁癥了？” 這些家長(zhǎng)老用到“突然”這個(gè)詞，可分析一下，根本沒(méi)有突然這回事，孩子早就不想學(xué)習(xí)了，只不過(guò)是挺到了今天。

很多家長(zhǎng)會(huì)利用孩子希望得到自己的肯定這一點(diǎn)來(lái)控制孩子，比如對(duì)孩子說(shuō)：“你這樣做會(huì)讓我感到很光榮。”大部分人希望小孩從一年級(jí)開(kāi)始就很厲害，能夠一直不出差錯(cuò)，最好一直厲害到高三。可當(dāng)一個(gè)孩子在很小的時(shí)候每天所受到的都是壓力、恐嚇、要挾、批評(píng)、對(duì)比、甚至暴力毆打，他的頭腦當(dāng)中就會(huì)分泌什么呢？被打被壓制的孩子，會(huì)分泌腎上腺素。但由于孩子只能忍著，腎上腺素只能在他的體內(nèi)積累。另外一個(gè)非常重要的叫壓力激素，也就是皮質(zhì)醇，這兩者會(huì)給孩子大腦帶來(lái)什么變化？往小了說(shuō)，皮質(zhì)醇過(guò)多會(huì)傷害負(fù)責(zé)記憶的海馬體。記憶力遭到了損害后，明明很聰明的孩子，可就是記不住課文。往大了說(shuō)，孩子的大腦從小就適應(yīng)了與人斗爭(zhēng)的這種形態(tài)，滿腦子想的都是怎么跟家長(zhǎng)斗爭(zhēng)。這樣他長(zhǎng)大后遇到任何事，想到的也都是苦難和痛苦。所以我常常說(shuō)，是家長(zhǎng)在作妖，把這個(gè)孩子腦子破壞了，還嫌孩子學(xué)習(xí)效率低。

提到皮質(zhì)醇和腎上腺素，就少不了大家熟知的多巴胺。人需要多巴胺，但不能夠被多巴胺綁架。一個(gè)人如果被多巴胺綁架，就容易造成成癮性人格。人需要從好的活動(dòng)中獲取多巴胺，比如打球、考試……當(dāng)你因?yàn)閷W(xué)會(huì)了一個(gè)知識(shí)而豁然開(kāi)朗時(shí)，多巴胺也在分泌，它能夠成為我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但我們大量的家庭將所有與學(xué)習(xí)和考試有關(guān)的事情都變得不開(kāi)心。家長(zhǎng)喜歡說(shuō)：你做這個(gè)有什么用？你為什么不去試試那個(gè)？你應(yīng)該怎么做？當(dāng)這些掃興的事情做多了，孩子們就很難從學(xué)習(xí)中體會(huì)到樂(lè)趣。

說(shuō)了這么多，就是希望大家能夠理解這個(gè)世界不像我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的那樣簡(jiǎn)單，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，真正有效的反省是建立在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上的。你需要有外部大量的信息輸入，你的反省才會(huì)有效，所以孔子講學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，就是這個(gè)道理。

大家要把功夫下在自己身上，拿出更多的時(shí)間跟孩子在一起，聊有趣的知識(shí)，陪他旅游，給他創(chuàng)造這樣豐富的條件，讓他聽(tīng)科學(xué)家們的演講，快樂(lè)學(xué)習(xí)。如果大人們認(rèn)識(shí)到，孩子的到來(lái)是為了讓我們變得更好，這就是一個(gè)覺(jué)醒的家庭。所以我們講過(guò)一本書(shū)叫《家庭的覺(jué)醒》，這本書(shū)幫助了很多家庭改變了氛圍，也會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)，教育是一件非常愉快開(kāi)心有收獲的事情。謝謝大家。