已經(jīng)上小學(xué)的孩子是不是晚上水喝多了,最近老尿床?近期門診間持續(xù)有家長就此來咨詢。尿床是很多小朋友在童年時會經(jīng)歷的,孩子感覺很無辜,家長們很頭疼。
5周歲兒童仍尿床要警覺
2至3歲的兒童開始有自主排尿意識,并逐漸學(xué)習(xí)控制排尿沖動,一般到3至4歲,能良好地控制白天排尿,且女孩早于男孩。這時的尿床并不是疾病,而是一種機能問題,通過一段時間家長的鼓勵和排尿鍛煉可逐漸正常。
要引起重視的是醫(yī)學(xué)上說的兒童遺尿癥,即年齡在5周歲以上,孩子夜間不能從睡眠中醒來而發(fā)生無意識的排尿、每周尿床超過2次并持續(xù)超過3個月。因此,超過5周歲的兒童仍經(jīng)常睡覺尿床,建議家長尋求醫(yī)療咨詢。
據(jù)統(tǒng)計,5歲兒童中,遺尿癥的發(fā)病率為15.3%,5至18歲兒童遺尿癥的發(fā)病率為7.88%,在生長發(fā)育期有遺尿兒童自愈,但仍有1%至2%的兒童遺尿癥會持續(xù)到成年。
什么原因引起孩子睡覺尿床
原因主要有以下幾點:
■夜間尿多:正常情況下抗利尿激素在晚上會分泌得更多,告訴腎臟少產(chǎn)生尿液,但兒童生長發(fā)育尚未完全,抗利尿激素在夜間分泌不足,則夜間產(chǎn)生的尿液多。
■膀胱容量小、功能不足:孩子的膀胱容量小,不夠儲存整晚的尿液。也有膀胱足夠大,但膀胱功能不足,導(dǎo)致功能性容量減少。
■睡覺深:孩子睡覺深不易醒,充盈的膀胱向大腦發(fā)送的信息不足以將孩子喚醒上廁所。
■家族遺傳:父母或其他近親有遺尿的情況。
■進食和飲水習(xí)慣:睡前飲水過多。
■心理刺激:強烈的心理刺激如睡前興奮、驚嚇、懲罰、緊張等都可能導(dǎo)致孩子遺尿。
■缺乏排尿訓(xùn)練:孩子三四歲還在使用尿不濕,孩子沒有養(yǎng)成起床排尿的習(xí)慣,心理和功能上均沒有接受正確的排尿訓(xùn)練。
■疾病因素:常見于尿路感染、糖尿病、尿崩癥、尿道發(fā)育畸形等病。
家長該做些什么
生活上,讓孩子晚飯后睡覺前將水分的攝入控制在200毫升左右;定時睡覺,睡前不宜過量活動或看電子產(chǎn)品,睡前不過度興奮;養(yǎng)成睡前上廁所的習(xí)慣;進行喚醒訓(xùn)練,夜間掌握患兒排尿規(guī)律,喚醒孩子,令孩子清醒后自行排尿。
如果通過生活方式調(diào)整后仍有遺尿,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。另外,心理支持治療也很重要,家長們要做到“不著急、不生氣、不比較、不責(zé)備”。
中醫(yī)認(rèn)為遺尿的病因主要是腎、肺、脾功能不足和肝經(jīng)濕熱,病位主要在膀胱,與腎、肺、脾三臟相關(guān),因而可嘗試中藥治療、耳穴壓豆、艾灸、穴位敷貼等方法調(diào)理。
文:答 陳秀峰 姜之炎 (上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院兒科醫(yī)生)
責(zé)任編輯:唐聞佳
來源:文匯網(wǎng)