雖說是個(gè)浮躁的年代，人們?cè)趦?nèi)心深處仍然保留著對(duì)寧靜淡泊的敬重和向往。

在一個(gè)浮躁的年代，也唯有寂靜調(diào)柔的心才讓人真正地信服。

眼界一寬，眼前的一事一物就不再那么大。

——《前行筆記之耕耘心田》

本期《耕耘心田》，和晶對(duì)話著名演員代樂樂，與你聊聊保持樂觀的積極意義。

觀點(diǎn)提煉

好的運(yùn)氣需要磨礪自身來加持

在事業(yè)上努力拼搏的我們并不是一直掌控主動(dòng)權(quán)的，大多數(shù)是被動(dòng)的被選擇、被支配，讓自己準(zhǔn)備充足，專業(yè)技能過硬，才是明智之舉。外界環(huán)境給每個(gè)人的機(jī)會(huì)公正和平等與否，我們不能左右，唯一能控制的是我們自己的專業(yè)能力，始終使自己的市場價(jià)值保持在一個(gè)相對(duì)專業(yè)的范圍里，才是迎接好運(yùn)氣的硬性保證。

良好的心態(tài)是事業(yè)發(fā)展的基石

社會(huì)競爭愈加激烈，帶給我們的社會(huì)壓力也愈來愈重，因此，好的心態(tài)的重要性不言而喻。良好的心理建設(shè)并不是簡單地表現(xiàn)出風(fēng)輕云淡，而是真正的看清、看淡；也不是把負(fù)能量和對(duì)于所謂事情的抱怨釋放到外部，而是返觀內(nèi)照，就是自己在自己的心靈上面找到一些方法。不僅僅對(duì)工作如此，對(duì)家人孩子亦是如此。長此以往，一個(gè)良性的循環(huán)在心里得到扎根，便能深深融入我們的內(nèi)心。

攀比是樂觀最大的敵人

在這個(gè)物質(zhì)條件富余的年代里，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)感受身邊細(xì)微的事情，眾多小事都在朝著更好的方向在變化發(fā)展，并能體會(huì)到點(diǎn)滴的滿足和幸福，讓自己從中得到一種幸福感，從而，保持住一顆良好的心態(tài)。在選擇了自己的生活方式和價(jià)值觀之后，活在自己的生活節(jié)奏里不輕易被外界打擾。總之，人啊，不能什么都要，有舍才有得。

享受其中，幸運(yùn)自來

名和利不是人可以預(yù)先設(shè)計(jì)出來的，自己努力在去做事情的過程中，被人認(rèn)同你的努力和投入感，你想要的自會(huì)到來。全身心享受到過程當(dāng)中，一個(gè)人的個(gè)性和態(tài)度便會(huì)自然散發(fā)出來，自然會(huì)得到有緣人的賞識(shí)。

學(xué)會(huì)欣賞自己 與自己獨(dú)處

生活中難免遇到焦慮遭遇不順心的事情，我們要學(xué)會(huì)觀察自己，欣賞自己，對(duì)自己好一點(diǎn)。個(gè)人空間和自我內(nèi)省是必要的，多找時(shí)間和自己獨(dú)處，和自己的心面對(duì)面的交談一番，也許聊著聊著，當(dāng)下的問題就會(huì)變得清晰。