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    如何做到既獨立又親密

    韓明麗2023-05-26 10:23

    韓明麗/文

    讀者來信:

    我是一名高中生,一直認為自己是一個非常獨立自主的人。我喜歡追求自我的感覺,也樂于承擔(dān)責(zé)任和決策。但是最近我發(fā)現(xiàn),我的行為可能會給他人帶來不滿,我也開始對自己的決策和行為感到困惑和焦慮。最近一次,我和我的朋友出去玩,本來是計劃去看電影,但是我覺得那個電影很無聊,而且我個人對其他一些活動更感興趣,所以我忽然提出了去滑雪的建議,并說服了其他同學(xué)去嘗試。但是到了雪場發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)并不是很擅長,而且對寒冷的環(huán)境不是很喜歡,他們開始有些不滿和埋怨我,認為我過于自我,沒有尊重他們的想法和需求。我本來覺得這是一次很好的嘗試,可以讓大家享受新的活動方式,卻沒有想到會對他人造成麻煩。 

    平時與別人交流的時候,我自詡為社牛,以為大家都很喜歡我,可是一個好朋友告訴我,他們背后偷偷給我一個外號叫孫大吹,我一時間備受打擊。我現(xiàn)在開始對自己的行為和決策感到很困惑。獨立和社牛有什么錯嗎?該如何權(quán)衡自我和他人的需求?如何既有自我又能較好的保持與同學(xué)的關(guān)系?  

                      ——中二病患者

    中二病患者:

    你好!讓我們一起來看看你所面臨的問題吧。作為一個高中生,你一直以來都認為自己是一個非常獨立自主的人,追求個人發(fā)展和獨立決策。然而,最近你因為同學(xué)對你的不滿和指責(zé),開始對自己的原則進行反思。尤其是在去滑雪的事情上,你的決策造成了同學(xué)們的不滿,他們認為你太過自我,沒有尊重他們的意愿和需求。你也意識到,平時自認為很受歡迎的你,在同學(xué)群體中實際上并不那么得寵。這讓你感到很困惑。這件事讓你開始反思自己的行為和決策是否正確,以及獨立和社交的需求如何平衡。

    首先,讓我們來看看獨立和社交兩種需求的關(guān)系。作為一個普通人,我們都有這兩種基本需求:一方面想要獨立,強調(diào)個人的自立和自我決策能力,這會增強我們的自信和成就感,代價是可能帶來孤獨感和疏離感;另一方面需要社交,渴望立親密關(guān)系、分享經(jīng)驗、表達情感、尋求安全感等。這能促進人際關(guān)系和情感健康,代價是可能帶來依賴感和恐慌感。

    你的問題就在于如何平衡這兩個需求。獨立和社交這兩種需求互相依存,又相互制約。比如,作為青少年,大家都有這樣的體會,一方面渴望自由和獨立,希望完全決定自己的生活,但當遇到困難和挫折時,又需要父母的關(guān)注和支持,這點是很正常的。所以,獨立和社交這兩種需求需要在不同的情境下靈活進行調(diào)整,在競爭場合,我們更注重突出自己的表現(xiàn)和能力,而在合作場合,我們應(yīng)兼顧自己和別人的需求。

    在與同學(xué)交往的時候,我們?nèi)绻^分突出自己的獨立性而忽略了他人的需求和感受,可能會引起他人的不滿和反感,反而破壞了你所希望的良好關(guān)系。其次,對待別人的需求和感受,要多加傾聽。在做出決策時,如果能理解到同學(xué)的想法和需求,就可以減少對他人的傷害。要學(xué)會分享自己的感受和想法,同時也需要給予別人分享的機會;不給他人過度壓力和打壓感。

    最后,我們需要在一定程度上容忍別人的缺點和錯誤,同時也要尊重彼此的差異,認識到每個人都有獨特的思維方式和行動方式。當我們能夠理解并融合這兩種需求時,才能做出更好的決策。

    祝探索成功,有人分享。

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