經(jīng)濟觀察網(wǎng) 記者 田進(jìn) “調(diào)查共計收到有效樣本21551份。在影響青少年焦慮（抑郁）的各種因素中，選擇最多的為升學(xué)壓力，占比為54.66%；其次為父母期望，占比43.55%；學(xué)校考試評比占比39.97%。”

10月21日，在首屆青少年心理安全論壇上，中國教育三十人論壇成員李鎮(zhèn)西發(fā)布了上述《關(guān)于青少年心理焦慮、抑郁的問卷調(diào)查報告》。在10月21日—22日的論壇期間，青少年心理健康問題的起因以及應(yīng)該如何在教育中減輕學(xué)生壓力成為多位嘉賓演講中的關(guān)鍵詞。

調(diào)查報告還顯示，處于非常焦慮狀態(tài)需要尋求幫助者達(dá)511人，焦慮到無法正常學(xué)習(xí)者158人，已在醫(yī)院確診者107人，共占比29.36%。其中，在已經(jīng)確診焦慮的青少年中，輕度、中度和重度焦慮者分布較為平均，分別占比為34.83%，33.71%，31.46%。

近年來， 青少年抑郁癥問題不容樂觀。《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》數(shù)據(jù)顯示，中國患抑郁癥人數(shù)超過9500萬。30%是18歲以下青少年，其中50%是在校學(xué)生。

論壇上，北京四中原校長、北京金融街潤澤學(xué)校校長劉長銘指出，非正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)成為影響青少年心理健康的重要原因，而學(xué)生厭學(xué)是教育面臨的最大挑戰(zhàn)。

追根溯源，劉長銘表示，學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因在家庭，例如父母感情破裂、父母對孩子期望過高、家教方法不當(dāng)、家長強勢、家庭生活氛圍異常過度關(guān)注考分，缺少理解。從學(xué)校角度來看，被忽視或被霸凌、師生，同學(xué)關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)受挫，壓力過大、學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥形式單一 、缺少“社會性學(xué)習(xí)活動” 等是造成青少年心理健康問題的主要原因。

在過去三年，《少年發(fā)聲》作者陳瑜訪談了全國近100位青少年。陳瑜發(fā)現(xiàn)，無論是學(xué)習(xí)成績不理想，成績處于中段，還是成績優(yōu)秀的孩子都不開心。并且，以前的孩子可能初二以上才會出現(xiàn)厭學(xué)狀況，但現(xiàn)在小學(xué)高年級學(xué)生普遍厭學(xué)，這種情緒甚至出現(xiàn)在一、二年級孩子中。“因為這些孩子可能在幼兒園就已經(jīng)搶跑了，神經(jīng)繃得很緊，那厭學(xué)就發(fā)生得更早。”

為了解決青少年心理健康問題，政策層面也從多方面出發(fā)。2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。國家教育咨詢委員會委員、21世紀(jì)教育研究院名譽理事長楊東平表示，從源頭上減少課程數(shù)、學(xué)時數(shù)，大幅度地降低教學(xué)難度，考試難度，是一個非做不可的基本方向，而且一抓就靈。

在具體的舉措上，楊東平提出，做減法教育還有一個方向是推行小學(xué)的全科教師模式，改善教育生態(tài)。全科教師模式不僅是減少教師人數(shù)，更重要的是形成一種全新的教育生態(tài)，使老師和學(xué)生親密接觸，使學(xué)生對新的學(xué)科消除陌生感。在一些東亞國家以及西方國家，小學(xué)尤其是低年級都是全科教師。

除此之外，楊東平提出的另一個減負(fù)建議是，適時地取消中考，通過促進(jìn)高中教育的均衡發(fā)展和多元化來實現(xiàn)這個目標(biāo)。此目標(biāo)實際上在東亞國家也都大致實現(xiàn)。比如，日本中小學(xué)沒有重點學(xué)校、重點班，完全一視同仁。2016年，韓國全面實施初中自由學(xué)年制。

除了在學(xué)業(yè)上減負(fù)，政策層面也在直接關(guān)注青少年心理健康。2023年4月，教育部、國家衛(wèi)生健康委等17個部門聯(lián)合印發(fā)了《全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，標(biāo)志著加強學(xué)生心理健康工作上升為國家戰(zhàn)略。

論壇上，中國陶行知研究會副會長、教育部首任新聞發(fā)言人王旭明談到，要把心理健康工作專項行動計劃落實和做細(xì)，首先也是最關(guān)鍵的就是對癥下藥，不能是大人得病，孩子吃藥。社會得病，個體吃藥。

王旭明稱，青少年心理健康問題包括教育問題、犯罪學(xué)問題、家庭教育問題、社會教育問題等，不能把所有問題都?xì)w于心理病來治。

為此，王旭明對青少年心理健康教育發(fā)展提出了三點建議——第一，中小學(xué)不宜專門開設(shè)心理課，要將心理健康內(nèi)容滲透到各個學(xué)科教育中；第二，中小學(xué)尤其是師風(fēng)師德建設(shè)和專業(yè)水準(zhǔn)都不夠的學(xué)校，不要開展大面積的心理健康普測和通過簡單的答卷做簡單的判斷；第三，對學(xué)生心理健康的狀況不要用健康或不健康做簡單的判斷，這只是在研究時使用的詞語，對學(xué)生要特別保護(hù)。