兒童玩鬧時(shí)磕掉了牙，老師的一個(gè)做法讓牙齒保住了。

近日，杭州一名小學(xué)生課間休息時(shí)摔倒，磕掉了5顆恒牙，老師在找到該學(xué)生掉落的牙齒后，第一時(shí)間將所有斷牙放入鮮牛奶中保存，并在就醫(yī)后成功保住了孩子的恒牙。

磕掉的牙為什么要放進(jìn)牛奶

將磕掉的牙齒放進(jìn)鮮牛奶，最好是涼的牛奶中，是一種緊急情況下的保存方法。這樣做的目的是為了保護(hù)牙周膜細(xì)胞，從而增加牙齒再植的成功率。牛奶具有適宜的pH值和生理滲透壓，能夠較好地維持牙周膜細(xì)胞的活性。

除了可以將磕掉的牙放牛奶中，也可以放入純凈水、生理鹽水中保存。如果找不到合適的存放液體，可以直接把脫落牙放入原來(lái)的牙槽窩或含在舌頭下面然后立即就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行脫落牙的復(fù)位、再植、固定。

如果脫位的是乳牙，為避免對(duì)恒牙胚產(chǎn)生影響，一般不考慮復(fù)位。而恒牙伴隨孩子一生，應(yīng)盡快對(duì)脫出的恒牙進(jìn)行搶救處理。

挽救磕掉的牙還要注意這些

1. 要避免觸碰脫落牙齒的齒根。千萬(wàn)不要用紙巾或紗布包裹脫落的牙齒，因?yàn)楦稍锉４娴难例X再植的成功率會(huì)大大降低，也不能因?yàn)槲廴疚镎尺B而將“肉樣”組織（“牙周膜”）撕掉，因?yàn)檠乐苣さ亩嗌賹?duì)于再植牙成功率的高低具有重要意義。

2. 可以用干凈的水或生理鹽水，將脫落的牙齒簡(jiǎn)單沖洗干凈，再放入鮮牛奶、純凈水或生理鹽水中。

3. 牙齒完全脫位后的黃金救援時(shí)間是30分鐘。牙齒離體時(shí)間越短，再植成功率越高。醫(yī)生表示，一般從牙齒脫落到就醫(yī)，若在30分鐘內(nèi)療效較好，盡量不超過(guò)2個(gè)小時(shí)。如果超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有就診，脫落牙齒的保存成功率將大打折扣。

4. 如果條件允許，建議孩子、家長(zhǎng)或者老師自行將牙齒塞回牙槽窩，最好輕輕咬住棉花或紙巾，隨后盡快就醫(yī)。如果塞不回去，就應(yīng)該保存好牙齒，盡快就醫(yī)。

盡量避免兒童牙外傷的發(fā)生

兒童牙外傷多見(jiàn)于學(xué)齡期兒童，如果是乳牙發(fā)生外傷，可能會(huì)直接損傷下方的恒牙胚，影響繼承恒牙的發(fā)育和正常萌出，出現(xiàn)恒牙發(fā)育畸形、萌出方向改變等問(wèn)題。

如果是恒牙發(fā)生外傷，對(duì)兒童的咀嚼功能、咬合關(guān)系、美觀及生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該在日常生活中幫助兒童盡量避免牙外傷的發(fā)生。

其他常見(jiàn)兒童牙齒問(wèn)題

1. 齲齒

“平時(shí)也不吃糖果，一天兩次刷牙，孩子怎么還會(huì)蛀牙？”有的家長(zhǎng)疑惑道。醫(yī)生表示，或是口腔清潔沒(méi)有做到位。

齲病是由細(xì)菌引起的，并且是糖和細(xì)菌共同作用的結(jié)果。怎么做好口腔清潔？

兒童從開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙齒開(kāi)始，就要開(kāi)始刷牙了。兒童齲齒最容易出現(xiàn)的部位是牙縫，當(dāng)相鄰兩個(gè)牙齒相互靠近之間沒(méi)有縫隙時(shí)，就要使用牙線清潔。

很多一兩歲孩子的齲齒，大多是由夜奶導(dǎo)致，選擇奶粉時(shí)避免選擇含有白砂糖、蔗糖、糖漿等成分，長(zhǎng)牙后就要開(kāi)始減少夜奶，喝奶后漱口或喝水，睡覺(jué)前清潔口腔后再睡覺(jué)。

2. 牙頜畸形

牙頜畸形具體包括功能性錯(cuò)頜、骨性錯(cuò)頜，以及牙性錯(cuò)頜。

功能性錯(cuò)頜，是由于孩子的不良習(xí)慣引起的，例如，經(jīng)常口呼吸、喜歡吮指、喜歡咬嘴唇、經(jīng)常偏側(cè)咀嚼、長(zhǎng)期吐舌等。這屬于口腔中的急診病例，要及早治療。

骨性錯(cuò)頜，是由于頜骨發(fā)育異常造成的咬合問(wèn)題。要根據(jù)每一種畸形程度和畸形的機(jī)理不同，選擇最佳的時(shí)機(jī)進(jìn)行治療。

牙性錯(cuò)頜分為兩大類(lèi)，即牙齒相對(duì)多，骨骼相對(duì)小和骨骼相對(duì)大，牙齒相對(duì)小。這種問(wèn)題在12歲之后大多數(shù)是可以長(zhǎng)好的，如果沒(méi)有長(zhǎng)好，再做矯正治療。

怎么幫助孩子做好口腔清潔

對(duì)人的牙齒來(lái)說(shuō)，6到12歲是最關(guān)鍵的時(shí)期之一。這個(gè)時(shí)期乳牙脫落、恒牙長(zhǎng)出，此時(shí)的牙齒健康將很大程度決定孩子終生的牙齒健康。

很多家長(zhǎng)意識(shí)到了兒童口腔清潔的重要性，但是在工具選擇方面也許存在糾結(jié)和困惑：選擇什么牙膏比較好？可不可以使用電動(dòng)牙刷？使用牙線會(huì)不會(huì)使牙縫變大？

其實(shí)，兒童在3歲以后就可以使用含氟兒童牙膏了。牙膏成分里有氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等就是含氟牙膏，牙膏在刷牙中最主要起增加摩擦的作用，什么品牌不重要，只要是正規(guī)廠家的就可以。

選擇牙刷時(shí)，主要考察牙刷的清潔力以及便攜性。中等硬度的刷毛可以幫助家長(zhǎng)及小朋友有效的清潔牙面的軟垢，小巧的刷頭可以方便刷干凈牙齒的角角落落，操作方便的牙刷在家長(zhǎng)使用時(shí)會(huì)降低對(duì)孩子配合度的要求。

至于電動(dòng)牙刷，建議6～7歲的孩子掌握刷正確的刷牙方法后再使用。電動(dòng)牙刷只是一個(gè)省力的工具，在清潔中只是起到錦上添花的作用，學(xué)會(huì)刷牙才是關(guān)鍵。

牙線是幫助清潔牙縫中的牙菌斑的好幫手，不會(huì)導(dǎo)致牙縫增加。小朋友在進(jìn)食瘦肉或者粗纖維等食物后，乳牙很容易在牙縫間存積食物殘?jiān)粘Ｊ褂醚谰€能夠有效預(yù)防牙齒相鄰面的齲齒發(fā)生。

刷牙提倡水平顫動(dòng)拂刷法，牙刷刷毛跟牙床牙面呈45度角，能放到牙縫的位置。另一邊已經(jīng)貼到牙齦的位置了，輕輕加壓。橫向顫動(dòng)，差不多有半個(gè)牙的寬度，這樣就會(huì)把牙縫和牙齒表面都刷干凈了。特殊的地方，比如前牙一定把牙刷立起來(lái)，才能刷干凈，咬合面來(lái)回刷就可以了。

聚焦1：久坐不動(dòng)也會(huì)損壞膝蓋？

爬山是一項(xiàng)比較“廢膝蓋”的運(yùn)動(dòng)，人在上山時(shí)，膝蓋會(huì)承受自身體重約3倍的重量；下山時(shí)，膝蓋除了體重還要承受著地的沖擊力，更會(huì)增加膝蓋磨損。此外，對(duì)于平時(shí)沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且每天久坐的人群來(lái)說(shuō)，腿部肌肉力量通常是不足的，突然長(zhǎng)時(shí)間暴走，也容易造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)膝蓋損傷。

其實(shí)，久坐時(shí)，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)，也會(huì)加速軟骨磨損，大腿肌力量會(huì)減弱，從而縮短膝蓋“壽命”。

聚焦2：新研究表明高脂肪飲食會(huì)加速腫瘤生長(zhǎng)

近日發(fā)表在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》周刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食會(huì)增加小鼠腸道中一種細(xì)菌的數(shù)量，并抑制它們的免疫系統(tǒng)，加速腫瘤生長(zhǎng)。

此前，科研人員已知肥胖和某些癌癥之間存在關(guān)聯(lián)。來(lái)自中國(guó)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)以乳腺癌患者的腸道細(xì)菌為研究對(duì)象，從該醫(yī)院61名患者身上提取了組織和糞便樣本。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過(guò)24的女性體內(nèi)的脫硫弧菌水平高于BMI低于24的女性。

為了進(jìn)一步驗(yàn)證小鼠實(shí)驗(yàn)中的發(fā)現(xiàn)，研究人員又從乳腺癌患者身上采集了血液樣本。結(jié)果顯示，那些BMI超過(guò)24的患者體內(nèi)的亮氨酸水平更高，髓源性抑制細(xì)胞更多。研究人員表示，這一發(fā)現(xiàn)可能為乳腺癌的治療提供新思路。

（綜合來(lái)源：潮新聞、羊城晚報(bào)、央視新聞客戶端、健康中國(guó)、CCTV健康之路、新華社）

文章來(lái)源：：工人日?qǐng)?bào)客戶端